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軟件大?。?1.9 2024-12-31
??????“Tabata訓練法”是一款基于Tabata、科學而實用的app。Tabata 是一種高強度間隔訓練法，要求練習者在20秒內完成最大強度的訓練，休息10秒鐘，如此重復。做8組，總時間為4分鐘。 ??????軟件特...
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